![\"\"](\"https:\/\/www.bodyforming-magni.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/family-essentials-and-beadlets-kit-1022x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nWarum d\u014dTERRA?<\/h2>\n\n\n\n
Wenn Sie sich f\u00fcr doTERRA entscheiden, w\u00e4hlen Sie ein sanftes, sorgf\u00e4ltig destilliertes \u00e4therisches \u00d6l aus Pflanzen, die von erfahrenen Kultivateuren zum richtigen Zeitpunkt geerntet wurden, damit sie \u00fcber die bestm\u00f6gliche Zusammensetzung und h\u00f6chst m\u00f6gliche Wirkung verf\u00fcgen.<\/p>\n\n\n\n
Jedes doTERRA \u00e4therische \u00d6l wird sorgf\u00e4ltig nach dem strengen CPTG Certified Pure Therapeutic Grade\u00ae Qualit\u00e4tsprotokoll getestet. Der erfahrene Anwender erkennt den h\u00f6heren Qualit\u00e4tsstandard, der doTERRA \u00e4therische \u00d6le nat\u00fcrlich sicher macht, und die therapeutische Wirksamkeit der \u00d6le. <\/p>\n\n\n\n
Die Destillation \u00e4therischer \u00d6le ist nicht nur Wissenschaft, sondern auch eine Kunst. Destillateure nutzen moderne Technologien und Technik, verf\u00fcgen jedoch auch \u00fcber jahrelange Erfahrung. <\/p>\n\n\n\n
Die h\u00e4ufigste Methode zur Herstellung \u00e4therischer \u00d6le ist die Dampfdestillation, bei der unter Druck und m\u00f6glichst geringer Hitzeeinwirkung \u00e4therisches \u00d6l aus Pflanzenmaterial gewonnen wird. Dabei geht das \u00e4therische \u00d6l in den Dampf \u00fcber. Wenn das Dampfgemisch abk\u00fchlt, wird das \u00d6l vom Wasser getrennt. Das \u00d6l kann so gewonnen werden. Um die h\u00f6chstm\u00f6gliche Qualit\u00e4t und richtige chemische Zusammensetzung des \u00d6ls zu gew\u00e4hrleisten, m\u00fcssen Temperatur und Druck streng \u00fcberwacht werden. Herrscht zu wenig Hitze oder zu schwacher Druck, wird das \u00d6l nicht von der Pflanze freigegeben; bei zu starker Hitze oder zu hohem Druck, beeinflusst dies die Zusammensetzung und die Wirkung des \u00d6ls. <\/p>\n\n\n\n
Dampfdestillation<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dampfdestillation ist die h\u00e4ufigste Methode mit der aromatische Verbindungen (\u00e4therische \u00d6le) aus einer Pflanze gewonnen werden. W\u00e4hrend des Destillationsprozesses, wird Dampf durch das Pflanzenmaterial geleitet. Die Kombination aus hei\u00dfem Dampf und sanftem Druck, lassen das \u00e4therische \u00d6l aus mikroskopisch kleinen Schutzbeuteln austreten. Die Dampfmischung flie\u00dft dann durch einen Kondensator und k\u00fchlt ab. Es entstehen zwei Schichten: eine aus \u00d6l, eine aus Wasser. Das \u00e4therische \u00d6l steigt nach oben auf, trennt sich vom Hydrosol (Blumenwasser) und wird gesammelt.<\/p>\n\n\n\n Bei einer Dampfdestillation liegt die Temperatur normalerweise zwischen 60 und 100\u00b0 Celsius. Da verschiedene Pflanzen unterschiedlichen Druck, andere Temperatur oder Dauer der Destillation ben\u00f6tigen, kann bei dieser Methode der Druck, die Temperatur und die Dauer an die jeweilige Pflanze angepasst werden, um so das reinstm\u00f6gliche \u00d6l zu erlangen. <\/p>\n\n\n\n Pressung<\/strong><\/p>\n\n\n\n Im Gegensatz zur Destillation kommt bei der Pressung, meist auch als Kaltpressung bezeichnet, keine Hitze zum Einsatz. Bei diesem Prozess wird \u00d6l mit mechanischem Druck aus dem Pflanzenmaterial gewonnen. doTERRA nutzt diese Technik bei Zitrus\u00f6len, die aus der Schale gewonnen werden, wie z.B. Wildorange, Zitrone, Limette, Bergamotte und Grapefruit.<\/p>\n\n\n\n Auch bei der Kaltpressung ist die H\u00f6he des Drucks, die Temperatur, Dauer und der Zeitpunkt und die Art der Ernte von immenser Bedeutung. Wird der Destillationsprozess nicht mit h\u00f6chster Sorgfalt durchgef\u00fchrt, k\u00f6nnen die aromatischen Verbindungen zerst\u00f6rt oder ver\u00e4ndert werden und so die Qualit\u00e4t des \u00e4therischen \u00d6ls beeinflussen. Es entsteht ein Produkt, dass kaum etwas mit dem angestrebten Ziel gemeinsam hat und weder als Wellness- noch als Gesundheitsprodukt verwendet werden sollte. Aus diesem Grund destillieren die besten Destillateure nur wenige ausgew\u00e4hlte Pflanzen. So werden Wissen und Erfahrung konzentriert und die \u00dcbereinstimmung der chemischen Zusammensetzung des \u00d6ls der Pflanze mit dem destillierten \u00d6l aus dem Pflanzenmaterial kann besser sichergestellt werden.<\/p>\n\n\n\n Traditionell wurden bestimmte Anwendungsmethoden f\u00fcr bestimmte \u00e4therische \u00d6le bevorzugt oder auch ausschlie\u00dflich angewandt. Neue Forschungsergebnisse zu \u00e4therischen \u00d6len bringen neues Wissen und ein besseres Verst\u00e4ndnis f\u00fcr die Anwendung der \u00d6le. F\u00fchrt man sie ordnungsgem\u00e4\u00df durch, sind alle Anwendungsmethoden sind sicher. Dies schlie\u00dft aromatische, \u00e4u\u00dfere und innere Anwendungen ein. Um ein breites Spektrum an emotionalen und k\u00f6rperlichen Aspekten abzudecken, k\u00f6nnen eine oder mehrere Anwendungsmethoden angewandt werden. Einzel\u00f6le oder auch komplexe Mischungen k\u00f6nnen mittels drei verschiedener Methoden angewandt werden. <\/p>\n\n\n\n Duft kann kraftvolle physiologische, mentale oder emotionale Wirkungen hervorrufen. \u00c4therische \u00d6le werden von den Geruchsrezeptoren schnell aufgenommen. Diese sind \u00fcber den Geruchsnerv direkt mit dem limbischen System verbunden. Das wiederum ist ein Teil des Gehirns, der vielerlei Funktionen unterst\u00fctzt: u.a. Geruch, Emotionen, Verhalten und Erinnerung. Dies ist der Grund, warum die aromatische Anwendung \u00e4therischer \u00d6le so wirkungsvoll ist.<\/p>\n\n\n\n Manche \u00e4therischen \u00d6le haben eine aufbauende, belebende Wirkung, w\u00e4hrend andere beruhigend wirken. Diffusion ist die einfachste Weise, \u00e4therische \u00d6le aromatisch anzuwenden. Diffuser, die kalte Luft oder Wasser verwenden, sind daf\u00fcr ideal. Zur aromatischen Anwendung \u00e4therischer \u00d6le ben\u00f6tigen Sie jedoch kein Diffusionsger\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n Sie k\u00f6nnen denselben Nutzen f\u00fcr die Gesundheit hervorrufen, wenn Sie einige Tropfen \u00d6l in Ihren Handfl\u00e4chen reiben, die H\u00e4nde dann sch\u00fcsself\u00f6rmig \u00fcber die Nase legen und tief einatmen.<\/p>\n\n\n\n Weitere aromatische Anwendungen \u00e4therischer \u00d6le: Die \u00e4u\u00dferliche Anwendung \u00e4therischer \u00d6le ist sehr wirkungsvoll. Da \u00e4therische \u00d6le eine geringes Molek\u00fclgewicht haben und fettl\u00f6slich sind, k\u00f6nnen Sie leicht in die Haut eindringen. Nachdem Sie in die Haut eingedrungen sind, bleiben Sie in der jeweiligen Region und wirken dort lokal.<\/p>\n\n\n\n Auch wenn \u00e4therische \u00d6le leicht von der Haut aufgenommen werden, kann die Aufnahmef\u00e4higkeit noch erh\u00f6ht werden. Eine sanfte Massage erh\u00f6ht die Durchblutung des jeweiligen Bereichs, so werden die Wirkstoffe besser im K\u00f6rper verteilt. Verwenden Sie ein Tr\u00e4ger\u00f6l, dass die Aufnahme erh\u00f6hen kann. Besonders in Bereichen, wo Ihre Haut trocken oder schuppig ist. So wird die Haut befeuchtet und das \u00d6l verdunstet nicht so schnell.<\/p>\n\n\n\n Um die Wahrscheinlichkeit einer Hautirritation zu verringern, ist es ratsam ein Tr\u00e4ger\u00f6l (z.B. fraktioniertes Kokos\u00f6l) zu verwenden. Dies gilt vor allem f\u00fcr junge und empfindliche Haut, bei der ersten Verwendung eines \u00d6ls oder wenn es sich um ein sehr starkes \u00d6l handelt. Normalerweise gilt die Empfehlung einen Tropfen \u00e4therisches \u00d6l mit drei Tropfen Tr\u00e4ger\u00f6l zu mischen.<\/p>\n\n\n\n Es ist besser, t\u00e4glich mehrere kleine Dosen aufzutragen, als einmal t\u00e4glich eine gro\u00dfe Menge. Beginnen Sie mit der kleinstm\u00f6glichen Dosis (1-2 Tropfen). Eine \u00e4u\u00dferliche Anwendung kann je nach Bedarf alle 4-6 Stunden wiederholt werden. Da jeder Mensch einzigartig ist, ist auch die Dosis nicht immer gleich. Sie h\u00e4ngt von der Gr\u00f6\u00dfe, dem Gewicht und dem allgemeinen Gesundheitszustand ab.<\/p>\n\n\n\n K\u00f6rperregionen, an den die lokale Anwendung \u00e4therischer \u00d6le besonders wirksam ist<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n Weitere wirksame Methoden der \u00e4u\u00dferen Anwendung<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n Sensible Bereiche, die Sie vermeiden sollten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bestimmte \u00e4therische \u00d6le werden traditionell zur Zubereitung von Speisen verwendet und k\u00f6nnen als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel eingesetzt werden. Sie unterst\u00fctzen eine Reihe von Funktionen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Wenn Sie etwas Zimt auf Ihre Haferflocken geben, eine Tasse Pfefferminztee trinken oder frischen Basilikum auf Ihre Spaghetti geben, nehmen Sie fl\u00fcchtige aromatische Verbindungen \u00e4therischer \u00d6le zu sich.<\/p>\n\n\n\n \u00c4therische \u00d6le tragen zu Ihrer Gesundheit bei, Sie geben Speisen zudem Geschmack und intensivieren das Aroma. In konzentrierter Form kann \u00e4therisches \u00d6l als gezieltes, wirksames Nahrungserg\u00e4nzungsmittel genutzt werden. Aufgrund der hochentwickelten physiologischen Prozesse, die in unserem K\u00f6rper stattfinden, ist die innere Einnahme eine sehr sichere und wirksame Form der Anwendung.<\/p>\n\n\n\n \u00c4therische \u00d6le, die als Nahrung aufgenommen werden, gehen durch die Blutbahn direkt in den Magen-Darm-Trakt. Von dort werden sie in den restlichen K\u00f6rper transportiert. Da \u00e4therische \u00d6le fettl\u00f6slich sind, werden sie schnell zu allen K\u00f6rperorganen transportiert, auch ins Gehirn. \u00c4therische \u00d6le werden schlie\u00dflich, so wie alles was wir zu uns nehmen, von der Leber und anderen Organen verstoffwechselt und schlie\u00dflich ausgeschieden.<\/p>\n\n\n\n Die Zusammensetzung \u00e4therischer \u00d6le ist hochkomplex. Jeder Bestandteil besitzt einzigartige biochemische Eigenschaften, die mit Zellen und Organen auf unterschiedliche Weise reagieren. Auch wenn die Mechanismen heute noch nicht v\u00f6llig verstanden werden, so sind die positiven Resultate sichtbar. Der K\u00f6rper kann jedoch nur eine gewisse Menge an \u00e4therischen \u00d6len vertragen.<\/p>\n\n\n\n Um Vergiftungen zu vermeiden, m\u00fcssen Empfehlungen und Richtlinien unbedingt eingehalten werden.<\/p>\n\n\n\n Weitere wirksame Methoden der inneren Anwendung<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n www.mydoterra.com\/katjaboeder Was ist ein \u00e4therisches \u00d6l? Wenn Sie sich bereits am Duft einer Rose erfreut haben, dann haben Sie bereits die aromatische Qualit\u00e4t \u00e4therischer \u00d6le erlebt. Diese fl\u00fcchtigen aromatischen Verbindungen finden sich in Samen, Rinde,[…]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bodyforming-magni.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/134"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bodyforming-magni.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bodyforming-magni.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bodyforming-magni.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bodyforming-magni.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=134"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.bodyforming-magni.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148,"href":"https:\/\/www.bodyforming-magni.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/134\/revisions\/148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bodyforming-magni.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.bodyforming-magni.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/home-essentials-enrollement-kit_1-1024x837.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nWie verwende ich \u00e4therische \u00d6le sicher?<\/h2>\n\n\n\n
Aromatisch<\/h3>\n\n\n\n
<\/strong><\/p>\n\n\n\n\u00c4u\u00dferliche Anwendung<\/h3>\n\n\n\n
Innerliche Anwendung (Einnahme)<\/h3>\n\n\n\n